Como Iniciar Novos e Bons Hábitos Alimentares
Mudar hábitos nunca é uma tarefa fácil, independente do campo que isso acontece. Principalmente quando a mudança precisa acontecer no campo da alimentação. Isso porque a mudança requer rotina e na maioria das vezes criar essa rotina é a pior parte. A alimentação está diretamente relacionada ao tipo de rotina e de habilidades com a […]
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