O veganismo vem conquistando cada vez mais adeptos em todo o mundo, seja por questões ambientais, filosóficas ou pela saúde. Isso porque estudos vêm demonstrando que ao contrário do que se imaginava a anos atrás, a dieta vegana é sim muito saudável. A linha do veganismo faz parte do vegetarianismo mais restritivo, onde não são …
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Mudar hábitos nunca é uma tarefa fácil, independente do campo que isso acontece. Principalmente quando a mudança precisa acontecer no campo da alimentação. Isso porque a mudança requer rotina e na maioria das vezes criar essa rotina é a pior parte. A alimentação está diretamente relacionada ao tipo de rotina e de habilidades com a …
