14 Melhores TERMOGÊNICOS NATURAIS para Perder Peso

Você sabia que existem alimentos com a capacidade de aumentar o gasto calórico? É isso mesmo, eles são chamados de termogênicos. Essa função é muito positiva para quem está tentando emagrecer, e o melhor é que podem ser consumidos em qualquer dieta. Normalmente os alimentos fornecem uma certa quantidade de calorias que são usadas como… Read More

10 Alimentos que ajudam a Diminuir as Cólicas Menstruais

Trata-se de um grande problema que afeta a maioria das mulheres, pois mensalmente sofremos com essa dor abdominal muito característica. Porém enquanto para muitas as dores são mais suaves, existe um grupo que sofre com dores intensas. Essas dores costumam alterar até a rotina geral da mulher, tamanha a dor, por isso é preciso tratar… Read More